Cviky které vám zaručí skvělé výsledky

 

Obrázky: Jak na břišní svaly | Domácí posilovna

datum: 2017-05-12 18:22


Problematika břišních svalů a skvělé cviky na šikmé břišní svaly

Problematika břišních svalů a skvělé cviky na šikmé břišní svaly

Posílení šikmých břišních svalů - cvičíme s vahou vlastního těla a v rytmu dechu

Posílení šikmých břišních svalů - cvičíme s vahou vlastního těla a v rytmu dechu

Šikmé břišní svaly - Abdominal External Oblique Muscle Training

Šikmé břišní svaly - Abdominal External Oblique Muscle Training

Úklony s jednoruční činkou | Cvik na boční břišní svalstvo

Úklony s jednoruční činkou | Cvik na boční břišní svalstvo

Posilování břišních svalů šikmé 1

Posilování břišních svalů šikmé 1

CVIKY NA BŘICHO! #2

CVIKY NA BŘICHO! #2

Posilování šikmých břišních svalů

Posilování šikmých břišních svalů

Jak na správné posilování šikmých břišních svalů?

Jak na správné posilování šikmých břišních svalů?

Jak efektivně procvičit břišní svaly za pár minut /cviky na břicho (brucho)

Jak efektivně procvičit břišní svaly za pár minut /cviky na břicho (brucho)

posilování šikmých břišních svalů - 4 díl

posilování šikmých břišních svalů - 4 díl

4. Zpevnění břišních svalů - NUTREND - Ve formě a krásná s o Olgou

4. Zpevnění břišních svalů - NUTREND - Ve formě a krásná s o Olgou

Karolina Huvarova - Cvičení - šikmé břišní svaly, abs sixpack workout bikini fitness

Karolina Huvarova - Cvičení - šikmé břišní svaly, abs sixpack workout bikini fitness

Hanka Kynychová: Břišní pekáč 8

Hanka Kynychová: Břišní pekáč 8

Cviky na BŘIŠNÍ SVALY - spodní část - správná technika cvičení

Cviky na BŘIŠNÍ SVALY - spodní část - správná technika cvičení

Co je to diastáza

Co je to diastáza

CVIKY NA BŘICHO! (spodní břišní svaly)

CVIKY NA BŘICHO! (spodní břišní svaly)

Cvičení na břišní svaly, záda, ramena, triceps - 8 minut /cviky na břicho

Cvičení na břišní svaly, záda, ramena, triceps - 8 minut /cviky na břicho

Cvičení pro těhotné s diastázou – rozestupem břišních svalů

Cvičení pro těhotné s diastázou – rozestupem břišních svalů

aktivace šikmých břišních svalů v šikmém sedu

aktivace šikmých břišních svalů v šikmém sedu

Six Pack (cvičení pro břišní svaly)

Six Pack (cvičení pro břišní svaly)

Dále by Vás mohlo zajímat

Jak je to s věkem a váhou při běhání na běhacím pásu? Je vhodné cvičení na běhacím pásu s nadváhou? Je vhodné cvičení na běhacím pásu v pozdním věku? Jaká je současná nabídka běhacích pásů? Jak poznat kvalitní pás na běhání? Jaký je vliv výpadku elektřiny na běhací pás, když na pásu zrovna cvičíte? Je dobré se najíst před běháním na páse?