Cviky které vám zaručí skvělé výsledky

 

Zástava srdce | uLékař

datum: 2017-05-13 07:10

další video v pořadí «Jak cvičit triceps»


Jako každý jiný sval v těle i srdce potřebuje cvičit – nejvhodnější je pro něj aerobní pohyb, tedy rychlá chůze, běh nebo plavání. Se slabším srdcem nebo po srdeční operaci.

Jak trénovat | Kulturistika, Posilování, Fitness, Powerlifting

Máte nechuť k práci, která vás dříve bavila? Enormně vás unavují běžné činnosti v zaměstnání a vstát ráno z postele je nepřekonatelný problém? Pak možná trpíte tzv.

Jak správně sestavit posilovací trénink: Středně pokročilý

Častým důvodem ke kardiochirurgické intervenci je ateroskleróza srdečních cév. Následný infarkt myokardu (pokud ho pacient přežije) si pak vynutí provedení tzv. aortokoronárního.

Kulturistika, Posilování, Fitness, Powerlifting

Určit druh krvácení a poskytnout vhodnou první pomoc by měl zvládnout každý z nás. Jde o úkon, jehož včasné provedení může poraněnému zachránit život – a nemusí jít jen o.

Pro rodiče je očekávání narození potomka krásnou dobou. Velmi bolavá proto bývá zpráva, že má miminko vrozenou srdeční vadu. Ještě donedávna se vady upravovaly až po narození.

Člověk je po takovém zákroku vždy moc vděčný za záchranu života. Teprve později se objevují otázky, například co si počít s pooperační jizvou? Je nutné si uvědomit, že jizva.

Sníh a mráz proměňuje v zimě spoustu ulic a chodníků doslova v překážkovou dráhu. Hromady sněhu, kluzná břečka či neviditelný led na povrchu vede velmi často k nebezpečným pádům.

S přicházejícím chladným počasím nadchází i období, které může být pro kardiaky obzvláště kritické. Večerní plískanice, teploty hluboko pod nulou a k tomu všemu namáhavé.

Většina lidí si kouření spojuje především s dýchacími potížemi a rakovinou plic. Mnozí bohužel ani netuší, že tato závislost je také hlavní příčinou onemocnění srdce žen i mužů.

Jste kardiaci, kuřáci nebo máte znatelnou nadváhu? Pak hlavně vy byste měli být během mrazivého počasí a zimních chumelenic opatrní. Kombinace nízkých teplot a fyzické aktivity.

«Jak cvičit triceps» - obrázky . Další obrázky «Jak cvičit triceps».

Dále by Vás mohlo zajímat

Jak je to s věkem a váhou při běhání na běhacím pásu? Je vhodné cvičení na běhacím pásu s nadváhou? Je vhodné cvičení na běhacím pásu v pozdním věku? Jaká je současná nabídka běhacích pásů? Jak poznat kvalitní pás na běhání? Jaký je vliv výpadku elektřiny na běhací pás, když na pásu zrovna cvičíte? Je dobré se najíst před běháním na páse?